2014年01月01日

謹賀新年


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今年もよろしくお願いします。
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2014年01月02日

六甲山

体育会系我が家の正月はトレッキング


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有馬温泉に浸かって。
遅いランチ


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2014年01月03日

京都


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京都。
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2014年01月04日

奈良


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天理


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石上神宮で正式参拝


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終わると雨

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2014年01月07日

1月


楽しかったお正月休みもおわり、昨日から日常生活、仕事始め。


今週は十日戎に京都、来週は東京出張 等々
娘もまだ日本にいて、楽しいことは続きます。が、。。

とりあえず母は仕事。


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2014年01月08日

食べログ


昨日は七草粥。
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ちょうど娘が親知らずを抜歯してきたので、お粥さん、ちょうどよかったのでした。



奈良で食べた和菓子。
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これは京都で
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子供のころ、餡子好きじゃなかった。

大人になってよかった〜 ^^Y
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2014年01月09日

久しぶりに


すっかりご無沙汰だったスムージー。
親知らずをぬいたうえに、治療中の虫歯6本の娘のために
バイタミクスがひさしぶりに大活躍。
Staubで煮た野菜をガーしてポタージュもね。
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昨年正月の一時帰国で、ちゃんとした歯医者さんで治療しなかったことと、
オーストラリアでのローフード(GSやらロースイーツ、フルーツ三昧)
つまり果糖が虫歯の原因と思われる。


それでもって親知らず。来週もまたもう一本抜歯がまってる。

でもGSとソイラテがあれば大丈夫!と娘。
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ほんとに、芸能人でなくても、歯は命だわ。
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2014年01月10日

十日戎へ


今日は西宮神社の十日戎!
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お茶券をいただいたので会館の上で人形浄瑠璃をみて
えびすさまと記念撮影をしたりして、楽しいお正月

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そして親知らず後、いまだに硬いものがだめな娘のために
今日もGS グリーンリーフにクレソン、りんご、バナナ、金柑
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十日戎で初めてだるまを買った。
神棚がどんどんにぎやかになる。

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2014年01月11日

京都

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連休だけど、仕事で京都へ。
北大路橋から見る鴨川。晴れているのに比叡山からの雪が舞う。


夜。無事仕事を終えて、お一人様ディナー@京都駅
スプマンテで乾杯♪
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2014年01月12日

花びら餅


きのう娘が東京に行ったので、急に家が静かになる。

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昨日京都で買った仙太郎の花びら餅を夫とふたりでいただく。


今年はお茶を再開したいな。
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2014年01月13日

住吉大社


今日は難波でカレーを食べてから、大阪の住吉大社へ。
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関西にきて、兵庫、京都、奈良と楽しんでいるのだけど、大阪だけは
ビミョーだったのでした。

ということで、お正月だし、三大大社の一つ、住吉へお参りいこう!
で行ってきた。

でもどうして大阪が苦手なんだろう?
東京に似てるからか。


と。明日から金曜までその東京へ出張。
GO!
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2014年01月18日

東京


忙しかったけど、楽しかった東京出張

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来日中のオージーファミリーと初相撲観戦した娘

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いつもの、東京定番のあさごはん@Factory

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これは、夫が今朝作ったフレンチトースト。
昨日のよるからソイとタマゴに漬けておいたので(これがコツ!)
ふわっふわで激ウマ〜
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昨日、二本目の親知らずを抜いた娘はGS
もろへいや、ばなな、りんご、れたす、きんかんに、
スピルリナ、マカ、ビーポリン、etc
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おやしらず!
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2014年01月19日

グリーン三昧


今朝は起きたら雪が舞っていた。さぶ〜


写真は昨日の昼に作ったスープ。
親知らずを抜いた娘のために、もろへいや、キクイモ、長ネギを
Staubで煮て、豆腐一丁、野菜ブイヨン、塩コショウ、水少々
バイタミクスでガー。 フレンチレストランのお味。
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沖縄の妹が送ってくれた、青パパイヤとたんかん、
「にんじんもどき」「ぱるだま」
ともに、もろへいやのようなぬるぬる野菜。
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さっそく今朝のGSに投入
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ぬるぬる野菜はとっても身体にいいらしい。
これも沖縄長寿の秘訣やろうね〜
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2014年01月20日

淡路島


昨日は干潮にあわせて鳴門の渦巻き見学へ、淡路島。
夫の一枚。
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しっかし橋のうえ、寒すぎて耳がちぎれるかと思った。

まだまだ歯の治療中の娘のために、グリーン三昧の日々は続いている
のだけど、今朝は夫のリクエストでパンケーキ。

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自由が丘の花キャベツのパンケーキを思い出した。
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2014年01月21日

冬の台所


久しぶりに夫がパンを焼いた(HBで)
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めっちゃスパイシーで美味しいソイチャイ
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関西にきて目覚めた粉モノに、娘もはまる。
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娘の休暇@日本も残り1週間となった。
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2014年01月22日

お散歩日和



またまたフレンチトースト。
くるみ、アーモンドもたくさんディハイドしたのでプロテインと
ビタミンE補給に。
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仕事の合間に、近所の神社までお散歩へ
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ついでに足を延ばして、アンリシャルパンティエ@酒蔵通り
娘と、プリンのはいったシュークリームとチョコレートケーキを
半分ずつ。

ローやマクロビの優等生スイーツもいいけど、、たまに(頻繁に?)
ふつうのガツンと甘いお菓子を食べると、幸せかんじるね〜



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2014年01月23日

食あれこれ


寒いので、オートミールクッキーを焼く。
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沖縄の妹が送ってくれた青パパイヤでサラダ。

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若い娘がいると、久しぶりにローフードが多いけど、
寒い毎日なので、しっかりごはんも食べてます


今夜は西京焼きだよ〜
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2014年01月24日

ひまし油


交通事故で入院した知り合いが、治癒促進のために
退院したらひまし油パックやろうと思う、と言ったので
思い出して、ひさしぶりに我が家でも。

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一番やってあげたいのは夫なのだけど、どうせ嫌がるだろうし、
私は元気だし、わたしよりももっと娘は元気なのだけど、
もうすぐ帰っちゃうから、やりたい〜というので、娘にパック。

今朝、ひさびさに爆睡した!と言って起きてきたけど、
毎晩よーねてるんやけど・・・w



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2014年01月25日

若草山焼き


娘が帰る日が近づいてきた。
最後の週末は、奈良の若草山焼き。

春日大社にお参りしてから、大好きなキッシュやさんでランチ
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天気予報は雨だったのに、春のような若草山。
この儀式のために、神様が雨を抑えていてくれているようだった。

鹿せんべい投げに挑戦
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力入れすぎで、投げる前に鹿せんべいを割ってしまった娘 w


東大寺では大仏の鼻の穴くぐりをする
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焼きに備えて、夫はカメラの準備。
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2014年01月26日

最後の週末


これは昨日の若草山焼き

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今日は神戸へ。
三宮からの帰り道、虹!

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