VA' DOVE TI PORTA IL CUORE

今回のシドニー滞在で過ごせる週末は４．５回。
そう考えると、あっという間だ。


今日は娘もバイトがはいってなかったので朝カフェ＠ＡＬを
してからマーケットめぐり。


ロゼルマーケットでジェルザレムアーティチョークに遭遇したので
即ゲット、5個で2ドル。




それからバスでグリーブマーケットへ、でもなんだか
あんまりみるものがない。


ブロードウェイショッピングセンターをぶらぶらして
お昼はカレーを食べよう！とＤａｒｂａｒへ行くとなんと
Ｃｌｏｓｅｄ！　あまりにもカレーモードになっていたので
二人かなり落ち込む。


気を取り直してＧｌｅｂｅ　Ｐｏｉｎｔ　Ｒｏａｄを歩きつづけて
Ｇｌｅｂｅ　Ｐｏｉｎｔ　Ｄｉｎｅｒへ。
ワイン、オントレとメイン、デザートで40ドルというランチに
ひかれたが、帰ったらヨガにいくつもりだったのでメインのみ、
ベジタブルパイにサイドにリーフサラダ


さすがに26ドルもするパイだったから、パンプキン、オニオン、
キャベツにフェタ、ケール等々、とてもリッチで美味で大満足。



家に帰って、夕食の準備を（食べてばっかりだが）
ジェルザレムアーティチョーク＝キクイモを
塩とオリーブオイルでオブンやきしておく



そして4時からのヨガへいく。


ああもうヨガをしている時が私は一番幸せ。
ヨガはパワービンヤサでなければならない。

ヨガがおわるともうすっかり夕暮れ
今日も乾燥の記録を更新中のシドニー



夜は大根のサラダッコに
ベビーロケットにアボカドにキクイモローストあえサラダ



ちょっと物足りなくて、このあとアーモンドにベジマイトを
つけて食べる（娘が昔ホームステイ先でやってたらしい）
これがけっこういける。



今日もいい日だった。

いくらそうじしても、朝になると裏庭は落ち葉でいっぱい
鳥のこえと飛行機の音で目が覚める生活が復活した




さて昨日はＡＬでみつけたケルプヌードル　韓国産



水に2分もどして、とあったけど、とんでもない、2分じゃ
まだプラスチックみたいに固い



タヒニとしょうゆとレモンでバンバンジーソース風にして
2時間くらいおいといたら、夕食にはちょうどよい歯ごたえになってた
冷麺風。


サンフラワースプラウト（甘くて美味しい）、ニンジン、カプシカム、
わかめ、きゅうりにグリルしたチキンもいれて、ごまをかけて


かなり満腹



今回はチキンをいれたけど、チキンなしのこんなのばっかり食べて
いたら、たしかに痩せるだろう。

ローフードライフ時代を思い出す一品。

昨日は調子にのって夕方もヨガにいってしまった。
さすがに今朝はちょっと疲れたかんじ・・・
トシを考えよう、わたし。
しかし過ぎたるは、なんとかではあるがこちらにきてから体重は
わからないが日本にいたときよりもユニクロのスキニーパンツが
ゆるくなったからしっかりしまってきた感じがする。　
セルライトの犯人は、ぜったいにコメと運動不足だ。



放射能対策としてのビール酵母（エビオスなど）、ベジマイトでも
いいときいたのでさっそくお試し。


ベジマイトは商品名でオーストラリア製、とはいってもＧＭＯを使ってる
ＫＲＡＦＴの製品なので、かわりにＮＯＮ−ＧＭＯをうたってる　
ＯｍｅｇａＭｉｔｅというのを買ってみた。

オメガ３入りだから、目や頭にもいいよ、と書いてある。


発酵した赤味噌みたいで不味くない。
評判が悪いのは、チョコレートスプレッドと思ってパンに塗って
食べるからだろう。

昨日はオニオンスープを作り、そこに隠し味でいれたけど
うん、美味しい。生春巻きのタレにしたり、味噌汁にいれたり
いろいろ使い方も考えられそう。


夫が帰って娘と二人になったので、これからは思い切り質素で
ヘルシーな食生活にしていこう。

シドニーは130年ぶりくらいの雨のない5月なのだそうだ。

ずっと毎日　


今朝、5時に起きて夫は日本へ帰り、娘とわたしは6時からのヨガへ。
スタジオが完成し、今週からはヨガのプログラムがさらに充実、毎日
６〜８つのプログラムで、ほぼ一日中ヨガができる（やろうとおもえば！）

日本のヨガはよくしらないが、ほんとにこっちのヨガはいい。
ヨガのためだけに移住したいくらいだ。



昨日は夫がブラックワトルにいきたいというのでカフェにいった




夫はＡＬで朝食済みだったので、わたしだけトーストを食べる。
ソノマのサワドーで美味しい。
どんだけパンがすきなんだろう。



昨日はいちおう、夫の送別会をやった＠Ｌｏｖｅ．Ｆｉｓｈ　in Rozelle

バルメインのピルスナービール


シドニーロックオイスター



サウスオーストラリアのエビ。
おにがらやきみたいで美味しかった〜



ルバーブとカスタードのデザート



夜なのでピッコロソイ・デカフでしめる。




つかのまの家族3人暮らしだったな。
次はいつになるのだろう。


それにしても、夫がかえり、つくづく娘のワンルームは定員2名まで
だとかんじる。昨年はよくここで3人ずっと暮らしたもんだ。

なんてのんきに思うのは、もはや原発が過去のことになったから？


放射能なんて大丈夫。
これが運命だし。

そういって、みんな東京に残っている。

わたしも、そう思いたい。

チェルノブイリみたいにはならないと。
5年後に癌や奇形児なんか、増えないと。
ぶらぶら病はこころの問題だと。


おきらくに、ただオーストラリアと日本を行き来したいし
わたしが東京にいくと目が充血するのは精神的なストレスだと、
思いたい。


思いたい。

今回わたしは5週間の滞在予定だが、夫は日本で用事が
あれこれあるので明日、帰国。


あたふたと1月に帰国してから、娘の部屋では拾ったちゃぶ台の
足が壊れたりして、3人でへやでご飯を食べる状況ではなくなって
しまっているので、夫がいる間はついつい外食の日々



といっても、２食は割引のきくアバウトライフがほとんどだけど。
夫が今朝食べた朝ごはん
食べきれず、ターキッシュブレッドは残していた
こんなに食べてもぜんぜん太らないんだから。


だから、メタボとかまったく無縁の夫にもローフードや朝食抜きが
いいのかどうか、わたしはほんとに疑問なのである。
なにか不思議な酵素をもってるひとと、そうでない人と。
放射能といっしょだ。

広島だって被爆されてお元気なおとしよりがたくさんいるように。
この世に生まれてきたときに与えられる乗り物（からだ）次第なのだろう。




Ｌｅ　Ｐａｉｎにて。


昨日の夜はバルメイン





今朝は日本の１２月みたいな気候。
風が冷たくて、でも今日も快晴。

昨日は母の日

オーストラリアでは、chrysanthemum、の最後のマムとかけて
菊の花を贈るらしい

あさって日本に帰ってシロアリ退治をしないとならない夫のために
昨日は父の日もやってしまおうと、夫が行きたいところに
行くことにした

タウンホールから電車で揺られること1時間
南にあるクロヌラへ


ここからフェリーで


バンディーナビーチへ


快晴で遠くのシティのビル街もくっきり


娘とふたり太陽をよけながら（むり。）海や鳥の写真を
撮る夫が飽きるのを待った。



こんなにのどかな南半球


西宮では市長が
「西宮の土地だけきれいであればいいというのは間違っている。
西宮のこどもたちだけきれいであればいいのではない。
痛みわけをすべきだ」
と発言したとか。

こんなこと、絶対オージーはいわないだろうなあ
日本人のかつての美徳？が日本を壊してくんだろう

ようやく一通りの行事が終わった。


金曜日は午後4時から娘の卒業式
こんなガウンをきて、大学のホールにて、一人ずつ卒業証書の授与


荘厳なパイプオルガン


ハグして


キャンパスの中庭で夕方まで歓談して


あっという間だった4年間、自分が勉強したわけではないのだが、
プチ感動した卒業式だった。



夜はベトナム料理で祝杯をあげた。




フライドバナナ＆アイスクリーム




昨日はギャラリーオープニングやらディナーにお呼ばれ＠マンリー



サーキュラーキーからフェリーにのって
夕焼けが毎日めちゃくちゃ綺麗

昨日のお昼＠Next on Darlingにて

わたし　Holumiバーガー


夫　フィッシュ＆チップス


綺麗な秋空



夕方、学校帰りの娘と待ち合わせてシティにでかける
夕闇のタウンホール　5時20分


サリーヒルズでタイ料理
パパイヤサラダにタイカレー


それからタイへ引っ越すというオージーフレンドの送別会にちょこっと顔を
出す



今日は6時からの朝ヨガにいってきた。
先生は一番おきにいりのアナ先生。なんとあと10週間で出産とのことで
大きなおなかでヨガを教えてる！さすがだ！


朝食兼ランチに、夫がパンケーキを食べたいというので
またまたNext on Darlingへいく



わたしはベーコン抜きをお願いする


娘はポーチドエッグ・オン・トースト



久しぶりに、家族三人で食べる朝ごはんだ。


今日はこれから娘の卒業式。

昨日も素晴らしい夕焼けだった
写真だとオレンジが強いが、実物はもっと赤みをおびていた
＠ビクトリアロード


昨日のヨガはきつくて、むりしたらあかんな〜と思いつつ
それでもエッジぎりぎりまでがんばってしまったので、今朝はぷち筋肉痛。


ふしぎなのは、3月に風邪ひいたあとずっと鈍痛というか、
違和感があった左腕が、痛くなくなったこと。なんだったんだろう。
これではダウンドッグできないかと思ってたのに、気づいたら
まったく違和感がない。



そしてさきほど夫が日本から到着した。
昨日は気流が悪かったので飛行機が遅れたというけど、飛んでよかった。

しかし、どうせ竜巻もＨＡＡＲＰによるものだろうけど
いったいなにをしたいんだろうか。
放射能をかき混ぜるためなんだろか。

まったくイルミたちのやってることは意味不明だが、でもこれも
宇宙の流れの一つ、なんだと思うしかない。

昨日の夕焼け


で、今日は雲ひとつないピーカンの快晴のシドニー


日本でなにがmissだったかというと、カフェライフ。

いろいろあった自分にご苦労様ということで、今朝はソイラテに


新メニューのアーモンドホットケーキ＠Ａｂｏｕｔｌｉｆｅ
ノンデイリーのグルテンフリー
どんだけヘルシーかっていうと、食後にもう一枚普通のホットケーキが
食べられそうなくらい軽い。




お昼は、あれこれ忙しかったのでまたIKUへいき、道ゆくひとを眺めながら
ベジカレー。トーフ入り、で入ってたのは厚揚げ。　美味。
、


午後はビーツをゆでたりデトックススープをしこんでから、夕方、
ずっと楽しみにしていたヨガへいく。

いない間にスタジオが改修工事があったらしく、また少し未完の部分もあり。
いままでカーペットだった床がフローリングになり、先生の立つ場所に
インドの祭壇みたいな像がおいてある。

たっぷりじっくり90分。体が動くかなあと心配だったけど、なんのその。
久しぶりのビンヤサで、今日のテーマはＳＴＥＡＤＹ。

ああ、いまさら、なのだがわたしはＳｔｅａｄｙが好きだ。
旅もいいけど、家にいるのが好き。日常が好き。

なんてことを考えながら、体と心をゆっくり動かした。